71岁成龙跟着帕梅拉跳瘦身操-活力与尊重圈粉无数-敬业精神令人佩服

71岁成龙为啥突然爱上帕梅拉这套“要命操”？

兄弟们，谁能想到啊，曾经从香港街头打到好莱坞的国际巨星成龙，现在居然乖乖在家跟着那个金发外国大姐帕梅拉做有氧操？最近爆出来的这段视频，成龙穿着灰色宽松运动服，头发花白得耀眼，却站在客厅正中央，跟着节奏甩胳膊抬腿，中间还自己加戏，边喘边喊“我靠这比吊威亚还累！”据说他最近接了部新动作片，导演直言要腹肌回归，70多岁的大佬不想靠后期和角度硬凹，就铁了心每天早上六点准时开练。帕梅拉那套操本来就是给年轻人设计的，动不动就高抬腿、波比跳、深蹲开合，普通人跳半小时都得躺平，成龙愣是咬牙坚持40多分钟，全程没喊停，汗水把衣服都湿透了还保持笑容。

这股子“老子不服”的倔强劲儿，真的让人看完直呼内行。

白发大叔跳操的反差萌，直接把人萌到炸裂

视频一放出来，成龙那张熟悉的脸配上花白头发和标志性傻笑，简直反差感拉满。以前我们看他飞车、跳楼、被坦克碾过都觉得帅炸，现在看他认真地跟着音乐扭胯、做平板支撑、还偶尔调皮地对着镜头比个耶，瞬间从硬汉变成了可爱大爷。网友们疯了，评论区全是“龙哥你怎么这么可爱”“71岁还能这么皮，我直接恋爱了”“这才是真正的爷青回”。以前觉得成龙帅是打戏里的硬核帅，现在发现他自律健身的样子居然也能这么戳心。年纪大了非但没油腻，反而多了一份生活化的烟火气和少年感，难怪一堆小女生一边看视频一边尖叫“龙哥我真的可以”。

71岁还在卷，年轻人直接被按在地上摩擦

现在多少00后、10后，天天嚷嚷“躺平才是真智慧”，结果成龙71岁了还六点起床，先来一套帕梅拉操热身，再去片场拍戏。评论区直接开卷大会了：“我23岁周末睡到中午，龙哥71岁早起跳操”“差距不是天堑是鸿沟”“成龙大佬一句话扎心：年纪大了才更要动起来，不然真废了”。这话太狠了，直接把一堆夜猫子打得满地找牙。成龙自己也说过，“人这一辈子，不能停下来，停下来就真的老了”。就这么一句话，把多少“养生朋克”整得无地自容。

说真的，看完这视频，我直接把手机里的外卖软件卸了，明天开始早起跟着练，卷不过71岁的成龙，我还混什么娱乐圈啊。

娱乐圈敬业天花板，成龙把“拼”字刻进了骨头里

成龙这人，从出道到现在，从来没说过“用替身”三个字。拍戏摔断骨头、缝几十针、甚至差点没命，他都咬牙扛下来。现在年纪大了，减肥健身照样不含糊。有人酸他这是作秀，但你看视频里他喘得像拉风箱，汗顺着额头往下淌，中途好几次明显腿软了还硬撑着跟上节奏，真的很难让人不服。娱乐圈里多少30岁不到的小生胖成球了还美其名曰“有福气”，成龙71岁却用行动告诉你：敬业从来不是嘴上说说，是真的能对自己下狠手。这份态度放到哪个行业都是顶级标杆，难怪老一辈导演都说“成龙不愧是拼命三郎”。

看完视频除了燃更多的是心疼和感动

视频火了以后，评论区除了喊666，还有一大片心疼的留言：“龙哥你慢点跳，别把腰再闪了”“您都这岁数了还这么拼命，我们看着都难受”“一生太拼了，求求你对自己好一点”。确实，成龙这一辈子太狠了，年轻时拿命拍戏，现在老了还拿命健身，骨头不知道断了多少次，身上不知道缝了多少针。网友一边被他的精神感染得热血沸腾，一边又鼻子发酸，眼眶红红的。成龙大概还是会笑着回一句：“不拼怎么对得起大家？”这份互相成就的感情，才是大家爱了他几十年的根本原因吧。

说真的，能在娱乐圈看到这样的人，真的挺难得。